SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz tluszczu

  • Ketoza - ostatni miesiąc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na redukcji, jak dotąd -7 cm w passie i -4kg.(dieta z potreningu.pl). 4x w tygodniu siłownia + 5x w tygodniu cardio+ 4x interwały+ 3x kompleks sztangowy. Od wtorku biorę spalacz tłuszczu T-Burner (od jakiegoś czasu brak progresji, waga w dół, cm.bez zmian.) Listopad prawdopodobnie będzie moim ostatnim miesiącem redukcji. Czy jest sens wejść [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2018-10-25 20:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dla kolegi

    Temat
    Doping

    siema ! koleszka ma spalacz tluszczu stack force i chce to polaczyc z clenbuterolem , spalacza wrzuca juz tydzien i jak poalczyc z tym clenburterol ? ankieta koleszki: 1.WIEK: 19 lat 2.WAGA: 83kg 3.WZROST: 185cm 4.WYMIARY: BICEPS: 35,5cm KLATA: 105cm UDO: 62cm TALIA: 83cm 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA: jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2011-03-20 17:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna porada.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub waga przez kilka dni stoji w miejscu. Cwicze 4 razy w tygodniu oraz 3 razy w ciągu tygodnia bieganko i aeroby. Moje pytanie do was , czy spadki wagi przy tak intensywnych treningach są dość normalne i boję się przy tym , że jak spada mi tak z wagi , że tracę mięśnie a nie tłuszcz. Dodam jeszcze, że od jakiegoś czasu zazywam spalacz tłuszczu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2015-05-15 10:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doszlifowanie redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningow silowych 3x w tyg i ok 2-3 aero tyg. chcialbym troche jeszcze schudnac bo brzuch wydaje sie strasznie wydety jak u dzieci z kambodzy ;D. pomyslalem ze kupie jakis spalacz tluszczu a scorch jest w przecenie w sklepie sfd. Lepiej wybrac scorcha za 99 ktory ma 136 tab. bodajze czy TSE za ok 49 120 tabsow?? wolalbym TSE ze wzgledu na cene, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2013-06-24 23:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na ketozie (kreatyna, błonnik)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie co do suplementów na diecie ketogenicznej. Korzystam z witamin, tranu, i spalacza (który mi się kończy), oraz mam pytanie co do błonnika i kreatyny. Opłaca się stosować? Mam bardzo zapchany żołądek, więc błonnik bardzo by się przydał. Co do kreatyny, zastanawiam się czy jest sens, gdy katabolizm powstrzymują ciała ketogeniczne. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2015-02-06 12:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic -tluszczyk

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc chlopaki co tam teraz mamy w modzie jakis mega spalacz tluszczu bo przybralem na masie nie tylko miesniowej i trzeba by to stracic :) moze doradzicie cos z forumowego sklepiku ? ale niekoniecznie poprostu napiszcie co jest najlepsze... Dzienki Fire Moderator "ubi lex, ibi poena"

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5060 Data: 2002-07-10 13:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + suple POMOCY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] min - trening na wszystkie partie 2 serie po 15 - 20 powtórzeń małymi cięzarami - 10 minut bierznia - 10 minut orbitek Moje pytania: 1. Czy wspomóc się jakimiś suplementami, spalacz tłuszczu, białko? 2. Ćwiczę wieczorami po treningu wracam o 22:00 co mam zjeść po treningu. Kiedyś jak cwiczyłem to piłem białko whey protein i to piłem po treningu. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2015-07-01 12:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobic kaloryfer

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] cos z tym zrobic , co musze najpierw zrobic ? ile cwiczyc i co cwiczyc bo duzo czytalem w ineternecie ze tradycyjne brzuszki nic nie daja... wiec co mam robic moze jakis spalacz tłuszczu lub cos na wytrzymałosc lub na siłe ... jestem łysy w tej dzienie ... Bardzo prosze o pomoc i odpowiedzi osob co cos o tym wiedza a nie osob zielonych tak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2010-10-31 19:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem tutaj nowy a mam pytanie czy mogę i jak stosować te suplementy białko Olimp pure whey isolates 95, kreatyna rocket creatine i spalacz tłuszczu USA sportu labs cutting edge. Chodzi mi czy mogę te 3 rzeczy przyjmować w ciągu dnia oraz w jakich dawkach i kolejności. Oraz mam jeszcze jedno czy jak jest napisane ze jedna porcja białka 30 g [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2018-11-07 22:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senność i brak kondycji po Dyma Burn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a na ostatnim treningu to wogóle w połowie musiałem zakończyć trening bo już nie mogłem tchu złapać. Kiedyś przepływałem 30 długości basenu kraulem bez większych problemów, a ostatnio po 20 nie mogę złapać oddechu. Myślałem, że spalacz tłuszczu powinien odwrotnie działać, tzn. pobudzać i dodawać energii. Czy ktoś miał takie objawy jak ja?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2006-04-26 13:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Retencja wody na twarzy....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak od gościa który ma przynajmniej ze 100kg wagi. W sumie poruszałem już ten problem na paru forach i raczej nikt nie potrafił pomóc. Chciałem zrobić cykl z kreatyny ale musze dodać jakiś spalacz tłuszczu bo będe jeszcze większy balon. Jakieś pomysły?? może iść do lekarza?? bo nie może tak być że waga praktycznie taka sama a twarz mi grubnie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2008-09-20 16:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczekuje szybkiej odpowiedzi bardzo ważne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] tego pełno a jak się szuka odpowiedzi to nic nie znajdziesz... więc tak chodzi o dawkowanie od jutra rano na czczo idę biegać jestem na cyklu na kreatynie zamówiłem białko i spalacz tłuszczu więc tak na czczo zawsze brałem krete i nie biegałem teraz jak to zrobić kreta przed bieganiem po bieganiu? a i co z białkiem czy wymieszać je z kretą i też [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2014-05-10 00:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ginekomastia pomocy w doborze suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie mam bardzo dużo zaległego tłuszczyku na brzuchu i w końcu zmotywowany chce się go pozbyć mam 27 Lat 190cm wzrostu waga 110kg proszę podpowiedzcie jaki spalacz tłuszczu dobrać do mojej aktywności 2-3 razy w tygodniu areo 5 dni w tygodniu ( rowerek) chciałbym zrzucić szybko i dużo (wiadomo) ale też zdaje sobie sprawę ze muszę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2013-08-05 23:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna wysokobiałkowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, postanowiłem przerzucić się na diete redukcyjną, bogatą w białko i uboga w węglowodany, oto co wymyśliłem. Wszystkie poprawki mile widziane :D Warto zakupić do tego jeszcze jakiś spalacz tłuszczu? Jak tak to poproszę o tanią propozycje :P /SFD/Images/2015/5/13/bbc0450b330e4f5abc3cff4f097a7254.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5034 Data: 2015-05-13 11:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 75kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Proszę o ocenę diety, założeniem jest redukcja tanki tłuszczowej. Dodatkowo stosuje spalacz tłuszczu trec clen burexin 3 x 1 tab przed głównymi posiłkami Praca biurowa Aktywność fizyczna : 3 x cross fit ( 1 h ) 3x bieganie ( 7-8 kg ) 1 x siłownia ( 1 h ) Bark przeciwwskazań żywieniowych Ustaw swoje zapotrzebowanie kaloryczne DZIENNA [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2016-12-13 21:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Spalacz.... rzeźbaa...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Panowie.. Mam do was wielką prośbę.. Skończyłem cykl z Odżywkami.. Brałem Massa XXl Białko Serwatkowe Kreatyne Xploda Węglowodany all stara. Skończyłem jeść mam 2 mies przerwy... Wiadomo Teraz zbliża się Lato to chciałbym ładnie się wyrzeźbić.. Nie zależy mi na jakimś wielkim wyglądzie, lecz na ładnej estetycznej Sylwetce.. Więc coś o Sobie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2013-04-09 17:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] łóżka. Mam jako taką dietę, ale nie ćwiczę aktualnie na siłowni od kilku dni, ponieważ nie mam warunków. Zredukowałem już z 6kg i w 5 mieś i zastanawiam się, aby kupić jakiś spalacz tłuszczu, aby do wakacji spalić te 8kg jeszcze. Bo na brzuchu mam sporo fatu w okolicy pasa i to nie chce zejść, klatka trochę zeszła, nogi, ręce i na twarzy trochę, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2016-03-01 14:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Cuts wycofane z sprzedaży?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej. Nie wiecie co z Animal Cuts? Bo sprzedawca w sklepie mówił mi że w Polsce wycofano ze sprzedaży, a według mnie był to jeden z najlepszych jeśli nie najlepszy spalacz tłuszczu i dlatego jestem zainteresowany. Przeszukałem wszystkie tematy o tym produkcie ale nic nie znalazłem na ten temat.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5438 Data: 2010-02-16 16:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu tak ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    co to jest , tłuszcz ? , skóra ? , niewytrenowany mięsień ? . czy co innego . moge ćwiczyć A6W albo ABS ? żeby tego nie mieć a mieć kaloryfer czy wziąść sie za jakiś spalacz tłuszczu , diete z ujemnym bilansem kalorycznym i biegać , HIIT i aeroby ???? , HELP MEEE dodam fote bokiem jak stoje i jak siedze potem.... nie wciągałem brzucha czy coś...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2010-07-04 12:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBNA SZYBKA POMOC !

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć, mam 16 lat. 176cm wzrostu i 104kg wagi. Chce sobie kupić spalacz tłuszczu do 60 zł (kwota nie jest wielka*). Staż to rok czasu na siłowni ale tylko na siłe... przydał by mi się jakaś rozpiska co i jak, ile razy... wiecie sami :P chciałbym trochę schudnąć, jakoś wyrzeźbić te mięśnie.. nowa szkoła.. nowe panienki... Czy mógł by mi ktoś coś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2011-11-30 21:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)